每日动态!粗纤维由什么组成_粗纤维组成成分是什么
来源:印象头条    时间:2023-06-03 16:29:36


(资料图)

粗纤维由什么组成,粗纤维组成成分是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、粗纤维是植物细胞壁的主要成分,包括纤维素、半纤维素、木质素和角蛋白。

2、吃一些含粗纤维的食物,在一定程度上可以促进肠胃运动,帮助消化,是有益的。但粗纤维也能阻止消化道消化酶与食糜接触,从而降低营养物质的消化率。此外,粗纤维还会阻碍肠道吸收一些小分子营养物质。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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